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दैनिक प्रदर्शन

समग्र दैनिक प्रदर्शन को अधिकतम करने के उद्देश्य से व्यायाम और प्रशिक्षण, संभवतः वजन घटाने के बाद लोगों को व्यायाम में संलग्न होने का सबसे आम कारण है। हालांकि, चूंकि वजन कम करना नियमित रूप से प्रभावी व्यायाम करने का एक उप-उत्पाद है, हम वास्तव में अपने तनाव में कमी, ताकत, शरीर की ताकत, शारीरिक रूप और दैनिक या नियमित गतिविधि के साथ आने वाली भावनात्मक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। SoloStrength और SpeedFit प्रणाली वास्तव में मजबूत हड्डियों और मांसपेशियों के लिए आवश्यक प्रतिरोध आधारित व्यायाम आंदोलनों को प्रदान करके इन जरूरतों को संबोधित करती है, समर्थन पट्टी के उपयोग के साथ गति की एक बड़ी रेंज को प्रोत्साहित करते हुए, सुरक्षित आंदोलनों क्योंकि हम हर समय नियंत्रण में हैं। प्रतिरोध के लिए केवल हमारे स्वयं के बॉडीवेट का उपयोग करने और स्वयं की जगह की क्षमता होने के कारण चोट लगने की संभावना बहुत कम होती है, और गहरी साँस लेने से लाभ होता है (आउटपुट के लिए मांग के परिणामस्वरूप जो एक सभ्य व्यायाम से आता है)। कार्यक्रमों की सुविधा और गति आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि आप बेहतर दैनिक लाभ प्राप्त करने के लिए अधिक नियमित रूप से भाग ले सकते हैं, और क्योंकि आप स्पीडफिट प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप अधिक ऊर्जावान और मजबूत महसूस कर रहे हैं, तो आप अधिक सक्षम और आराम महसूस कर सकते हैं। अपने सबसे अच्छे पैर आगे जो कुछ भी आप अपने दिन में उत्कृष्टता चाहते हैं, काम से रिश्तों और खेलने के लिए! हालांकि, आने वाले महीनों में हम कुछ खेल विशिष्ट प्रशिक्षण सामग्री (युवाओं और वयस्क प्रशिक्षण दोनों के लिए) जोड़ेंगे, साथ ही साथ कार्यक्रमों और सुझावों और कार्यक्रमों के बारे में भी बात करेंगे ताकि वास्तव में आपका वजन कम हो सके।